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トラディショナルヨガ

その他

シンプルなヨガでからだとこころのトータルバランス


トラディショナルヨガはポーズだけでなく呼吸法~瞑想、ヨガの背景となるインド哲学やアーユルヴェーダによる季節ごとの暮らし方の知恵などを皆さんと時にじっくり、やんわり学びます。老若男女問わず、どなたでも参加できます。
活動場所ゆうゆうセンター 3階 和室または運動療法室
活動日火曜日(月二回程度)
連絡方法お問い合わせフォームをご利用ください

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ホームページhttp://snyoga.blog.shinobi.jp/
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