だんだんと日がくれるのが早くなり、肌寒くなりなんだか寂しさを感じる今日この頃です。

寒くなり出すと、足腰が冷えて痛くなったり筋肉が凝り固まったりしますよね。

子育て中ママの”あるある”ですが、つどいの広場では凝り固まった体をヨガでほぐしてもえたらと、保育付きのヨガの講座が開催されました

子どもちゃんたちは「kidsさぽーと☆かたのさん」がしっかり見てくださるので、ママたち久しぶりの「お一人様タ〜イム」にウキウキしながら、ヨガ講座の開場へ来られていました

今日のヨガの講師はティンクル（子育てサークル支援をしてくださっている団体）高垣さんです

ティンクルの詳細はこちらです。

日々子育てサークルのママたちが楽しく過ごせるような工夫と、イベントのサポートをされています。

それに加え、「赤ちゃんサロン」や「こそだてさーくるたっち」という自由に遊びにきて、親子でゆったり過ごせる遊び場の開設もしてくださっています。

今回はつどいの広場でママたちをヨガで癒しに来てくださりました。

ほんとに子育てママの心強い味方ですね！

「肩や腰が痛くて…。」
「日頃子どもがいるとなかなか体を動かせない」とおっしゃっていたママたちですが、ヨガのヒーリングミュージックの中、無理なくポーズをとられていて、とても気持ち良さそうでした

きっと今回一回だけでは覚えられないし、毎日はできないかもしれませんが、今日気持ちよく伸びたポーズをしんどくなったときにやってみると体が楽になりますよ。

是非ひとつ、ふたつ、お気に入りのポーズを覚えてくださったらと思います。

保育室では子どもちゃんたちも、お利口さんに待っていてくれましたね〜

「待っててくれてありがとう」って、いっぱいギュッてして、また子育てを頑張ってくださいね

また疲れたら、つどいの広場や、「赤ちゃんサロン」「こそだてさーくるたっち」へどうぞ

たくさんの参加ありがとうございました。






1２月のお楽しみ会
　
★大きな紙になぐり描き「ツリー」
と　　 き：１２月４日（水）

★星の子ルーム保育士によるペープサート
　「おつかいありさん」「こぶたぬきつねこ」
と　　 き：１２月６日（金）

★クリスマスオーナメントの工作＆お楽しみ
と　 　き：１２月１８日（水）

１２月のお楽しみ会は全て
受付時間：１０：００～
開始時間：１１：００～
場所：ゆうゆうセンター３階　運動療法室
※自由参加・無料　　です。

お知らせ
・２５日（水）幼稚園、認定こども園等に通う3歳以上のお子様の受入日
つどいの広場のお約束を守って、みんなで仲良く遊びましょう～♪
・つどいの広場は１２月２７日（金）が年内最終日です。
新年は１月８日（水）から開始です。
元気なみんなに会えるのを楽しみにしています。

つどいの広場
０～３歳くらいのお子さまと保護者が対象です。
安心して気軽につどい、交流、子育ての悩みの相談が
できる場としてご利用ください。

　場所：ゆうゆうセンター　３階　運動療法室
　日時：水・金・土　１０：００～１６：００の時間内にいつでもどうぞ
　　　　
お問い合わせ：子育て支援課　　８９３－６４０６