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星のまち 歩く歩くDAY

 織姫ねっと 編集部のニュース

星のまち 歩く歩くDAY

星のまち 歩く歩くDAY
健康づくりのためのウオーキングを、仲間と一緒に始めてみませんか。
すでにウオーキングをしている人も、健康に効果的なウオーキング法を再確認できます。
◆とき:10月20日(金)午前9時 15 分〜 11 時 30 分〈小雨 決行〉
◆集合:午前9時15分に、健康増進センター1階(ゆうゆうセンター・休日診療側)
◆内容:ストレッチ、体操、第二京阪道路の側道・星田コースのウオーキング
◆対象:ウオーキングに興味がある人
※体力、体調をチェックした上で参加してください。健康状態がすぐれない人は、参加をご遠慮ください。
◆服装:歩きやすい服装・靴
◆持ち物:健康手帳、飲み物、タオル、帽子、雨具など
※健康手帳がない人には、当日お渡しします。
◆参加費:無料
◆申し込み:直接集合場所
◆問い合わせ:健康増進課 電話 893-6405


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