介護予防・高齢者スポーツ講習会「吹矢」
毎日を健康に過ごすための養生法として、身近なものでできる「筋力アップ体」と腹式呼吸を使う「吹矢」で、健康レベルの向上を図る初心者向けの講習です。ぜひ気軽に、ご参加ください。
◆と　き：２月19日（月）・22日（木）・23日（金）・26日（月）
◆ところ：ゆうゆうセンター
　　　　　・19日・26日＝３階　団体共用ルーム２
　　　　　・22日・23日＝２階　体験学習室・お年寄り健康教室
◆時　間：いずれも午後１時45分〜３時15分
◆対　象：市内在住で、65歳以上の人
◆定　員：先着40人
◆参加費：無料
◆持ち物：タオル、飲み物
◆申し込み・問い合わせ：１月４日（木）から、高齢介護課


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