知って得する〝健幸術〞
動脈硬化の原因となる高血圧・高血糖・脂質異常・肥満を見直し、生活習慣の改善目標を見つけませんか。
◆と　き：1月30日（火）午前9時～正午
◆ところ：ゆうゆうセンター２階　体験学習室
◆内　容：自分の生活習慣を振り返り、見直すための講義と運動の簡単な実技改善のポイント、汁物の塩分測定
◆対　象：16〜74歳で、１年以内の健診・血液検査の結果が上の表のいずれかに該当する市民
◆定　員：先着35人
◆参加費：無料
◆持ち物：１年以内の健診および血液検査の結果、筆記用具、健康手帳、みそ汁などの汁物、電卓、飲み物、スーパーの袋
◆申し込み・問い合わせ：1月10日（水）〜23日（火）までに、健康増進課


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