９月も半ばに入り、暑さが大分やわらいできました。
暑い時はのどが渇くので水分を積極的にとりますが、
涼しくなってきても水分補給は大事です。
体の中の水分が不足すると、熱中症、脳梗塞、心筋梗塞など、さまざまな健康障害のリスク要因となります。
健康のためにこまめに水を飲みましょう。
ホームでは利用者様に水分補給を積極的に促しています。

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