自転車こぎです。毎日訓練の時間を決めて、皆様　真剣に取り組まれています。今日はどこまで行こか、梅田までは、まだだいぶあるなと声を出して頑張っておられます。
自転車こぎとは別に　歩くこと　と　水分を十分に取ることを忘れないでください。

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