【目覚めの１杯　寝る前の１杯】
体の中の水分が不足すると、熱中症、脳梗塞、心筋梗塞など、さまざまな健康障害のリスク要因となります。健康のためにこまめに水を飲みましょう。
ほっこりでは小林診療所のドクターの口癖でもある「水をもっと飲みましょう」を実践しています。まさに命の水です。[[link;http://www.hokkori-athome.com/]