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気圧変化と体調 交野市 デイサービス 老人ホーム 小林診療所

ほっこりatホーム星田

気圧の変化は身体に影響を及ぼすことがあるそうです。
低気圧の時に不調が出やすいとされています。
利用者の方も不調を訴えられる方がいます。
でも気圧そのものが直接の原因より、
気圧変化に伴う自律神経の乱れや血管の反応が関係しているとの事です。

    ・自律神経の調整力が低下しやすい
    ・加齢により自律神経のバランスが乱れやすく、気圧変化に敏感になります。
    ・血管の反応が強く出る
    ・低気圧で血管が拡張しやすく、頭痛やだるさにつながることがあります。
    ・関節痛、心疾患、呼吸器疾患などは気圧変化で症状が悪化することがあります。
 
 対処方として下記があるそうです。

 ・耳のマッサージ
   耳を軽く引っ張る・回す・温めることで内耳の血流が改善し、

   気圧変化の影響を受けにくくなります。
 
 ・深呼吸・ゆっくり吐く呼吸
   自律神経を整え、頭痛や不安感を軽減しやすい。
 
 ・首、肩を温める
   血流が良くなり、頭痛や肩こりの悪化を防ぎます。


基本情報

名称ほっこりatホーム星田
フリガナホッコリアットホームホシダ
住所576-0016 交野市星田5-17-27
アクセスJR星田駅南口より徒歩2分
電話番号072-893-8570
電話受付時間8:30~17:30
定休日老人ホームは年中無休、デイサービスは年末年始(12/31~1/3)のみ。
駐車場有り(20台)
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