ほっこりatホーム星田
桃の花
気圧の変化は身体に影響を及ぼすことがあるそうです。
低気圧の時に不調が出やすいとされています。
利用者の方も不調を訴えられる方がいます。
でも気圧そのものが直接の原因より、
気圧変化に伴う自律神経の乱れや血管の反応が関係しているとの事です。
・自律神経の調整力が低下しやすい
・加齢により自律神経のバランスが乱れやすく、気圧変化に敏感になります。
・血管の反応が強く出る
・低気圧で血管が拡張しやすく、頭痛やだるさにつながることがあります。
・関節痛、心疾患、呼吸器疾患などは気圧変化で症状が悪化することがあります。
対処方として下記があるそうです。
・耳のマッサージ
耳を軽く引っ張る・回す・温めることで内耳の血流が改善し、
気圧変化の影響を受けにくくなります。
・深呼吸・ゆっくり吐く呼吸
自律神経を整え、頭痛や不安感を軽減しやすい。
・首、肩を温める
血流が良くなり、頭痛や肩こりの悪化を防ぎます。
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楽しい切り絵| 名称 | ほっこりatホーム星田 |
|---|---|
| フリガナ | ホッコリアットホームホシダ |
| 住所 | 576-0016 交野市星田5-17-27 |
| アクセス | JR星田駅南口より徒歩2分 |
| 電話番号 | 072-893-8570 |
| 電話受付時間 | 8:30~17:30 |
| 定休日 | 老人ホームは年中無休、デイサービスは年末年始(12/31~1/3)のみ。 |
| 駐車場 | 有り(20台) |
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