今日の夕食のメニューは、
鯵の塩焼き　　高野豆腐の煮付け　　ごま味噌田楽　　白菜と春菊の塩昆布和え　　大根生酢
です！！

夕食のエネルギーは５００ｋカロリー、塩分は２ｇになってます。

鯵の塩焼きにレモンをつけたり、ごまの風味をいかしたりと塩加減を少なめにしても美味しく頂けるように、少し工夫をしています。