9月16日、「ク（9）リー（1）6（ム）」という事で保湿クリームの日です。

ちょうど9月中旬は季節の変わり目で、「そろそろ夏の終わりで肌の乾燥が気になり始める時期。

この日をきっかけに乾燥肌対策を見直してほしい」という願いも込められています。

高齢者にとって、保湿クリームは皮膚をすこやかに保つための必須アイテムですよね。

高齢者の皮膚トラブルにおいて、保湿クリームは単なる「美容・快適さのため」のものではなく、傷や感染症を防ぐための「重要な治療・予防ツール」です。

高齢者の肌は、加齢によって水分や皮脂が減少し、バリア機能が著しく低下しています。そのため、保湿クリームを正しく使ってバリア機能を補うことが、あらゆる皮膚トラブルのドミノ倒しを止める鍵となります。

どんなに良いクリームを使っても、塗り方が間違っていると効果が出ないばかりか、逆に肌を傷つける原因になります。

量は「ティッシュがくっつく」くらい
少量を無理に伸ばそうとすると、摩擦で皮膚を傷つけます。塗った後に肌が少し光って見える、またはティッシュを当てると落ちずにくっつく位の「たっぷり感」が適量です。

毛の流れに沿って、優しく「置くように」
ゴシゴシと円を描くように強くすり込むのは厳禁です。手のひらでクリームを軽く温めてから、体毛の流れ（上から下、内から外など）に沿って、手のひら全体で優しく押し当てるように馴染ませましょう。

「1日2回」が効果を分ける
入浴後（できれば10分以内）の1回だけでなく、朝の着替え時やオムツ交換時など、1日2回以上塗ることで、皮膚トラブルの予防効果が明らかに高まります。

痒みがあり皮膚がかきむしられて赤くなっている、湿疹が出ている、浸出液（ジクジクした液）が出ているといった場合は、保湿クリームだけでは治りません。

その場合は、かゆみや炎症を抑える「抗ヒスタミン薬」や「ステロイド外用薬」などの治療薬が必要になります。まずはかかりつけ医や皮膚科を受診し、適切な薬を処方してもらうようにしてくださいね。