連日、猛暑が続いています。
ほっこりアットホームでは皆さんに口を酸っぱくして、十分な水分摂取と積極的なクーラー使用をお勧めしています。
室温は28度以下で、水分はコーヒー、お茶、冷水に加えて、必要な方にはポカリスエットやアクエリアス等の経口補液を用意してお元気で過ごして頂けるように気を配っています。
健康的な生活を送るためには１日に食事等で1リットル、水分として1リットルは必要と聞きました。
この夏もくれぐれもご自愛の上、お元気にお過ごし下さい。
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