今日は11時からほっこりアットホームのデイルームで小林診療所院長の講演がありました。

五感や五官を刺激する事が脳の活性化につながります。

目、耳、鼻、手、足などをできるだけ使った生活を送ることが大切です。

具体的には歯磨きを利き手でないほうの手でする。

料理を献立を立て、買い物に行くことから始め調理をする。

カラオケ、早口言葉、グーチョキパーの指体操等はとてもよい刺激になること。

具体的な事例を挙げてのわかりやすいお話に皆さん頷いておられました。

http://www.hokkori-athome.com/