交野市立地域子育て支援センター

毎日の育児で、肩こりや、腰痛に悩んでいるママたち
家にあるタオルを使った、身体のほぐし方や、とても簡単な方法で、肩が軽くなる「魔法の体操
」も教えてもらいました
2人で行う、この体操は、パパとのコミュニケーションにもピッタリで、今日もママ同士、2人1組になって、盛り上がりました
赤ちゃんもいろいろな体勢をとることで、意外と身体がこっているそうです
赤ちゃんを膝に抱いて、手を動かす手遊びをして、楽しく身体をほぐしました。肩甲骨を動かすことの大切さや、顔のほぐしかたなど、たくさんの、ためになるお話に、ママたちも興味津津の様子でした
※水曜は赤ちゃんの日(1歳6ヶ月までの親子)
※火、木、第二・四土曜の13:00~は就園児も利用可
休館日:第一・第三・第五土曜、日曜、祝日
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今日は「マタニティヨガ&プレママ交流会」がありました!| 名称 | 交野市立地域子育て支援センター |
|---|---|
| フリガナ | カタノシリツチイキコソダテシエンセンター |
| 住所 | 576-0052 交野市私部2-29-5 |
| アクセス | 京阪交野線交野市駅より徒歩6分 青年の家・図書館横 |
| 電話番号 | 072-810-8270 電話受付は9:00~17:00まで |
| ファックス番号 | 072-810-8280 |
| 営業時間 |
※水曜は赤ちゃんの日(1歳6ヶ月までの親子) |
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