今日は「パパと一緒にヨガ＆パパトーク」がありました★
前半は、パパと一緒にヨガを体験しました
ストレッチして入ってくるパパもいて、やる気マンマンでしたね
はじめに、おもちゃが大きくなったり小さくなったりするのを見ながら、親子でお腹に手を置いて、息を吸って、はいてふくらんだり、へこんだりするのを体感しながら呼吸を感じました
そのあとは、足の指でじゃんけんしたり、パパに抱っこしてもらって、かかと歩き
パパの膝の上に乗ったり、背中に乗ったり、オーガンジーを使って身体を伸ばしたり
親子でたくさん遊びました
またお家でも、教えてもらったヨガで親子で遊んでみてね
後半はパパトークタイム
「おすすめの公園」「家事分担について」パパたちからは「自分の時間はどうやって作っていますか？」などのお話もでて、パパ同士の交流の時間となりました
最後にペープサート「おつきさまこんばんは」は集中して見てくれていましたね
また来月もパパイベントがありますので、参加お待ちしています☆