SP企画「親子ヨガ」には、以前センターに遊びに来てくれていたママに
インストラクターとして、来て頂いています。

肩こりが気になるママいますか？
腰痛が気になるママいますか？？
との質問に、沢山の手があがっていました　

ママ達は、ついつい、自分の事は後回しにしがちですよね…
そんなママ達から「気持ち良かったです～」という感想を聞くことができて
ママの身体を、少し緩めてあげる時間になっていればいいな～と思います

お友だちも、ママの体の上に乗って一緒にヨガを楽しんだり
いつもとは違う動きのママのポーズに「？？？」不思議そうにしていたり
ママのポーズを真似てみたり
いろいろな表情を見せてくれましたよ。

今日をきっかけに
１日の中に、自分の身体を緩めてあげる時間が作れるようになったらいいですね