遅くなりましたが、
先日はアニマルフローのクラスを
初めて開催致しました。🦍

ご受講頂いた方々、ありがとうございました。


今回開催してみてですが、
私の視点では、筋肉量の多い方
特に男性によくありますが
体重を自分の筋力によって支える
傾向があり、必死で震えている事がよくあります。


逆に筋肉量の少ない女性は
物理的に、骨格の重心バランスで支えるという事が自然と出ていました。

非常に面白い状況でした。

ある人は筋肉痛、ある人は全くしんどくなく、調子がよくなる。

是非、アニマルフローを通して
自分の体コントロールが上手くなって頂けると幸いです。


次回は🦌

4月6日(日)10:00〜10:50
会場:交野会館
料金:2,000円(税込)

となります。
(ご参加頂ける方はご連絡下さい。)


永井一企