[[strong;[[large;★〜整うカラダ〜ワークショップ★
冬休み特別企画です！！]]
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12月26日（火）
💎マットピラティス 10:00～
💎親子でバレエ11:30～
💎親子でバレトン13:00～

親子でエクササイズする機会ってなかなかないですよね
普段忙しい生活なので、冬休みはお子さんとコミュニケーションとりません？
aimのメンバーさんの中には親子や姉妹でリフォーマーされている方がいます。
みなさんとても楽しそうにエクササイズ！
楽しいとドンドン体が変わっていくよ❣️

娘と楽しくバレエがしたいっ！
というイアキちゃんからうまれたこの企画🩷

そしてバレトンって何？？🐷
と思っている方がほとんどだと思います。
バレエの動作を取り入れたエクササイズ！
バレエはちょっと無理かも…と思っている方もバレトンなら楽しくエクササイズできるのでは？
まずは、お試しください。

もちろん、お一人様参加オッケーです✨
娘じゃなく、息子もオッケー🙆‍♀️

マットピラティスでは、
毎年、年末の大掃除で肩こり腰痛、体のあっちこっち痛くなるー💦って方はいません？
あんなにお掃除がんばったのに、お正月ギックリ腰なんてありえない💦

これから大掃除の人は
『大掃除に耐えれる体』
大掃除が終わったひとは、
『頑張った体のメンテナンス』のピラティスをします

📢お掃除が楽しくなるお掃除しながらエクササイズ方法もやりますよー

そして整った体でお正月を迎えましょう✨

お申し込みはこちら💁‍♀️

https://lit.link/pilatesstudioaim

皆様の御予約お待ちしております❣️