リフォーマー歴10年:✨メンバーさんは20~70代の幅広い年代✨人生100年時代✨年齢に関係なく整うカラダ✨春になる前にキレイなボディライン✨✨beautiful body✨✨整うカラダ✨リフォーマー本場から直輸入
Pilates studio aim(ピラティススタジオ エイム)
リフォーマメンバーさんは20~70代の幅広い年代。
少人数制なので、パーソナルに近い内容で、大人数が苦手な方もリラックスしてトレーニングができます。
リフォーマーPilates(マシンピラティス)
大流行のリフォーマー。
ピラティスはリハビリを目的として誕生したエクササイズです。
無理なくトレーニングするのでaimでは50代以上のメンバーさんもおおいです。
エクササイズを繰り返し行うことで、体の癖の矯正や細かな筋肉を強化し、歪みの少ないバランスの取れた姿勢が形成されます。
姿勢が改善するとボディラインもスッキリとしてきます。
肩こり、腰痛の改善、ダイエット、筋力のない方、体の硬い方にもおすすめです。
ご自身の体力に合わせて無理なくトレーニング!
マットピラティスよりも体が変わるのが早いので楽しくなります。
いくつになっても動く体、一生動く体をつくりあげていきましょう。
Stretch-eze(ストレッチーズ)
伸縮性のある特殊な布を使って心地よく、無理なくエクササイズができます。
ストレッチーズに触れることによる皮膚からの感覚により、適切なフォーム、ポジションを作りだすことが出来ます。ー歴10年:整うカラダ✨
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人生100年時代✨年齢に関係なく無理なく整うカラダ✨
春になる前にキレイなボディラインをつくりません?✨
リフォーマー本場から直輸入
枚方でopenから10年ありがとうございます。
✨beautiful body✨
体験はこちらから↓
https://lit.link/pilatesstudioaim
枚方郵便局前
- 10:00〜20:00
詳細
- 日曜日 10:00~20:00
- 月曜日 10:00~20:00
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不定休
レッスン時間の詳細はHPをご確認ください。
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