【Health＆Beauty】日曜日 11:00～12:00に実施しております「はじめてのピラティス」が
大変ご好評いただいており、定員に達する日が多くなりました為
この度、ピラティスの教室を増設することとなりました。

9:45～10:45　はじめてのピラティス
11:00～12:00　ステップアップピラティス

ステップアップピラティス紹介文↓
ピラティスに少し慣れてきた方のクラスです。
基本的な動きから少しずつ動きが増えていきます。
さらにここから引き締めたいという方にお勧めのクラスです。

なお、機能改善ヨガ（日曜日）は閉講
はじめてのピラティスが9:45～10:45に時間が変更となっております。
ご予約の際は、ご注意ください。

引き続き、「Health＆Beauty」をご愛顧いただきますよう、宜しくお願い申し上げます。

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