織姫ねっと編集部  さん
北大阪商工会議所が運営する地域ポータルサイト
織姫ねっと編集部です。
交野大好き...

織姫ねっと編集部  さん

2010/11/30 18:01:51
全てに公開 コメント数(0)

第三回　ま・じ・め市民ミニ講座
～中高年のための座って生き生き健康体操教室～

筋力の低下・転倒・メタボ予防にイスに座ったままできる体操です。
元気でしなやかに生活を送りたいと思っている方、集まれ～！！

内　容：イスに座って行う有酸素運動と筋力トレーニングです。（誰にでもできて、わかりやすく、中高年向きになっています。）看護師による血圧測定

開催日：平成２２年１２月１４日（火）１４：００～１６：００

場　所：枚方信用金庫　交野支店　３Ｆ

講　師：Ｅ・Ｅ・Ｏ・Ａ認定　サーキットチェア指導員

服　装：運動できる服装・シューズでお願いします

定　員：３０名　申し込み順（交野市と交野市近郊にお住まいの方）

参加費：無料

申し込み・問い合わせ先：まじめ商店街講座担当　『虹の家』長谷川まで
☎０７２－８１０－５３４５

※　織姫ねっとでも案内しています

主催：北大阪商工会議所青年部　まじめ商店街サークル

[開催日]
2010/12/14

イベント情報掲載中！

• ツイート
•