動脈硬化の原因となる高血圧、高血糖、脂質異常、肥満を見直し、生活習慣の改善目標を見つけませんか。
自分の生活習慣を振り返り見直すための講義と運動の簡単な実技、改善のポイント、汁物の塩分測定を行います。

[開催日]
2014/7/29
午前9時（受付開始）～11時40分。

[開催場所]
ゆうゆうセンター
大阪府交野市天野が原町5-5-1
ゆうゆうセンター２階　体験学習室・お年寄り健康教室

[料金]
無料。

[申込]
7月3日（木）～22日（火）に、健康増進課へ

[定員]
先着25人

[持ち物]
１年以内の健診または血液検査の結果、筆記用具、健康手帳、みそ汁などの汁物。

[対象]
16～74歳で、１年以内の健診・血液検査の結果が下記数値いずれかに該当する市民。
最高血圧 130mmHg 以上
最低血圧 85mmHg 以上
中性脂肪 150mg/dl 以上
LDL 140mg/dl 以上
HDL 40mg/dl 未満
空腹時血糖 100mg/dl 以上
HbA1c 5.6% 以上（NGSP 値）
腹囲 男性85cm・女性90cm以上
BMI 25 以上
AST・ALT 51 IU/l 以上
γ -GTP 101 IU/l 以上

[お問い合わせ先]
健康増進課
072-893-6405

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