今日は５か月ぶりのマタニティヨガがありました。
ヨガで身体も心もほぐして、みなさんすっきりした表情でしたよ

ヨガの後は、広場に遊びに来てくれていたママと赤ちゃん達のふれあい遊びの様子も見て頂きました。
広場のママたちから、産後の不安だった事、しんどかった時期、そんな時の切り抜け方など気さくにお話して下さいました　分娩時の話も出たり　プレママたちも数か月先の姿が想像できたかな？
「コロナ禍の中で大変だけど、出産頑張ってくださいね」との応援ももらいました

マタニティヨガは、毎月開催の予定ですので、また体調の良い方は是非ご参加くださいね