ノルディックウォーキングは、2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種なんですよ
もとは、クロスカントリーの選手が夏の間の体力維持・強化トレーニングとして、ストックと靴で積雪のない山野を歩き回ったのがはじまりなんです

■とき：3月4日(土)午前 9時30分〜午後0時30分〈雨天中止〉
■集合：いきいきランド交野
■コース：水辺プラザ →弘安地蔵→いきいきランド交野〈約7キロ〉
■定員：30人
■参加費：無料
■持ち物：飲み物、タオル、帽子など
■服装：動きやすい服装・靴
■申込用紙の配布・申し込み：2月1日(水)〜28日(火)までに、青年の家受付窓口
■問い合わせ：社会教育課　電話072-892-7721




★交野市防災天気予報はこちら



★交野市公式ホームページから配信された情報はこちら
表示されている内容は最新ではない可能性がございます。詳しくは、交野市公式ホームページを御覧ください。


織姫ねっとでは皆様からの情報をおまちしています。
★まいぷれ 織姫ねっと編集部　⇒　こちらから