知って得する 〝健幸術〞
動脈硬化の原因となる高血圧・高血糖・脂質異常・肥満を見直し、生活習慣の改善目標を見つけませんか。
とき：４月 27 日（木）午後１時〜４時
ところ：ゆうゆうセンター２階 体験学習室
内容：自分の生活習慣を振り返り見直すための講義と運動の簡単な実技、改善のポイント、汁物の塩分測定
対象：16 〜 74 歳で、１年以内の健診・血液検査の結果が上表↑いずれかに該当する市民
定員：先着 35 人
参加費：無料
持ち物：１年以内の健診または血液検査の結果、筆記用具、健康手帳、みそ汁などの汁物、電卓、飲み物、スー パーの袋
申し込み・問い合わせ：４月４日（火）〜 20 日（木）までに、健康増進課　電話 893-6405



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